#reflectandlearn 2021
#reflextandlearn 2021: Wofür bin ich dankbar, wer hat mich inspiriert, was hätte besser laufen können und was habe ich gelernt?
Kategorie: Allgemein
Therapie, Beratung, Coaching – Die Unterschiede
Wodurch unterscheiden sich eigentlich (Schreib-)Therapie, (Schreib-)Beratung und (Schreib-)Coaching. Hier findest du zwei Erklärungsansätze.
Die 5 Elemente des achtsamen Schreibens
Kennst du diese warme, wohlige Achtsamkeit, die sich wie ein Kuscheldecke für dich anfühlt? Die hilft dir beim heilenden Schreiben.
Wie entstand schreiben & heilen?
Das heilende Schreiben ist das perfekte Mittel um Traurigkeit und Hilflosigkeit zu entkommen. Das ist nicht nur meine Erfahrung, sondern das belegen über 200 Studien aus der ganzen Welt.
Mach einfach mal langsam!
Heilsames Schreiben braucht ein wenig Zeit und Ruhe. Mach einfach mal langsam mit dem “Engel der Langsamkeit”.
11 Gründe warum Schreiben so heilsam ist!
Spontan fallen mir 11 Gründe ein, warum schreiben so heilsam ist. Aber es gibt sicher noch etliche weitere Gründe.