#reflectandlearn 2021
#reflextandlearn 2021: Wofür bin ich dankbar, wer hat mich inspiriert, was hätte besser laufen können und was habe ich gelernt?
#reflextandlearn 2021: Wofür bin ich dankbar, wer hat mich inspiriert, was hätte besser laufen können und was habe ich gelernt?
Wodurch unterscheiden sich eigentlich (Schreib-)Therapie, (Schreib-)Beratung und (Schreib-)Coaching. Hier findest du zwei Erklärungsansätze.
Kennst du diese warme, wohlige Achtsamkeit, die sich wie ein Kuscheldecke für dich anfühlt? Die hilft dir beim heilenden Schreiben.
Das heilende Schreiben ist das perfekte Mittel um Traurigkeit und Hilflosigkeit zu entkommen. Das ist nicht nur meine Erfahrung, sondern das belegen über 200 Studien aus der ganzen Welt.
Heilsames Schreiben braucht ein wenig Zeit und Ruhe. Mach einfach mal langsam mit dem “Engel der Langsamkeit”.
Spontan fallen mir 11 Gründe ein, warum schreiben so heilsam ist. Aber es gibt sicher noch etliche weitere Gründe.